北京天坛医院官网，癫痫是常见的神经系统疾病，对患者的身体健康及日常生活都有很大的影响，癫痫发病原因有许多，患者稍不注意就有可能导致癫痫发作，癫痫病一旦被确诊，就要积极治疗，越早治疗越好，不但能减少对脑机能的损伤，还会减少复发的几率。下面，我们听听专家的详细讲解。

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青少年癫痫病应怎样有效预防

1、日常生活中饮食要悉心照料，饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫对患者造成较大危害。

2、女性患者在怀孕期间应注意做好预防，有些对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生、也能避免对孩子的将来构成威胁。

3、癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。因此在合理饮食外，应注意补充上述物质。

4、为了预防出生时，脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

5、如果有各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织，因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

6、优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以最佳药量最大限度控制癫痫发作。

7、安排合理的休息时间是有必要的，癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时，能够避免诱发的可能性。

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　　生活中导致人们患上癫痫病的原因与气候突然变化、突发精神刺激、强音刺激、强光刺激以及药物刺激有着很大的关系，人们在生活中应引起注意，全面的做好预防工作。如果您对我们的文章没有解释得很清楚，或者还有其他相关的疑问，您可以直接点击我院的在线咨询，我院专业医生会给您耐心的，详细的解答，努力给您一个专业、满意的答复!北京天坛医院官网